Kako ublažiti sindrom karpalnog tunela (mišja ruka)

Sindrom karpalnog tunela: stanje uzrokovano kompresijom živaca od zapešća do šake, karakterizirano slabošću, bolom i parestezijom u šakama i prstima.

Mjere olakšavanja sindroma karpalnog tunela uključuju:

1. Budući da je sindrom karpalnog tunela niz neuroloških simptoma uzrokovanih kompresijom medijalnog živca u karpalnom kanalu, većina pacijenata ima povezane navike ponovljenih aktivnosti zapešća, kao što su dugotrajno tipkanje, igranje loptom, kuhanje itd. Stoga , u svakodnevnom životu trebali bismo minimizirati povezane aktivnosti zapešća i posvetiti pozornost odmoru.

2. Kada se pojavi sindrom karpalnog tunela,steznici za zglobovemože se nositi kako bi se ograničilo kretanje zglobova šake. Povoljan je za ublažavanje aseptične upalne reakcije u karpalnom kanalu.

3. Vrući oblog, masaža, akupunktura, depilacija lijekovima i druge metode mogu pospješiti cirkulaciju krvi u zglobu, što je pogodno za ublažavanje upale u karpalnom tunelu, i može učinkovito ublažiti bol u zglobu, utrnulost i nelagodu uzrokovanu sindrom karpalnog tunela.

4. Lijekovi. Nesteroidni protuupalni lijekovi: tablete loksoprofen natrija, kapsule celeroksiba itd. mogu imati protuupalnu i analgetsku ulogu; Neurotrofični lijekovi: mekobalamin, vitamin B, itd.; Lijekovi za detumescenciju: manitol, može ublažiti simptome edema nakon kompresije živca. Osim toga, kada je zglob bolan, možete primijeniti analgetsku mast: kremu protiv krvarenja, flurbiprofen gel pastu itd.

5. Kada konzervativno liječenje sindroma karpalnog tunela nije zadovoljavajuće, potrebno je rano kirurško liječenje kako bi se izbjeglo daljnje pogoršanje simptoma, što bi rezultiralo teškim ireverzibilnim promjenama u kompresiji živca. Kirurška metoda je obično otvaranje poprečnog ligamenta zapešća i njegovo oslobađanje.