Koja ozljeda zahtijeva čizmu za hodanje?

Hodačka čizma je vrsta medicinske cipele koja se koristi za zaštitu stopala i gležnja nakon ozljede ili operacije ., može se koristiti za slomljene kosti, ozljede tetiva, teške ispršiva ili potkoljenice . čiste hodanja pomažu da se ozlijeđeno područje imobilira i usavršavaju u to-uteženim usavršenim uvjetima, a to je i uteženo u tijeku, a to je sve što je promovirano, a to je promovirana

Čizme za hodanje koriste se za liječenje različitih ozljeda u rasponu od blage do teške . Najčešći razlozi za nošenje čizme za hodanje uključuju prijelome stopala, jaka uganuća stopala ili gležnja, ahilove ozljede tetiva, ugane lisfrans, rastrgane mišiće, ligamenti, i tenzije, i nogama, i nogama, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge, i podloge. Preporučuje se za druga stanja stopala koji se ne poboljšavaju, poput kroničnog plantarnog fasciitisa, boli u kuglu stopala i tendonitisa .

Upotreba čizama za hodanje može pomoći ublažiti bol, smanjiti oticanje i pružiti stabilnost i podršku tijekom hodanja, pomažući u oporavku ., međutim, trebate li tradicionalno tvrdo lijevanje ili hodanje za vašu ozljedu ovisi o vašim jedinstvenim potrebama i individualnim nelagodima .. Ozljede, tendonitis ili plantarni fasciitis, Ahilove tetive ozljede, prijelomi nožnih ili metatarzalnih nožnih nožnih prstiju ili metatarzalnih nožnih prstiju .

Ukratko, čizme za hodanje učinkovit su alat za liječenje različitih ozljeda stopala i gležnja, pružajući stabilnost, podršku i zaštitu ozlijeđenog područja, pomažući u promicanju zacjeljivanja i smanjenju naprezanja

 

 

 

 

Propisati za teške uganuće ili uvjete nakon operacija nogu i gležnja . za razliku od tradicionalnih lijeva za gips, čizme za hodanje nude podesivu potporu, omogućujući pacijentima da ih uklone kad je to potrebno .

Iako čizme za hodanje mogu pomoći stabilizaciji i zaštiti ozlijeđenog područja, nošenje ponekad uzrokuje nelagodu i nuspojave . nošenje čizme za hodanje može uzrokovati nelagodu i bol, pogotovo kada ih prvo koristite ., dodatno uporaba hodanja čizama može izazvati ir iritaciju kože, a narezane su kože, posebno u koži, posebno na području kože, posebno na toku Mogu ograničiti raspon pokreta stopala i gležnja, što dovodi do krutosti u mišićima i zglobovima ., osim toga, čizme za hodanje mogu izmijeniti uzorke hodanja ili hodanja, što dovodi do neravnomjerne raspodjele težine i potencijalno uzrokuje probleme u drugim dijelovima tijela, poput koljena, kuka.

Upotreba čizama za hodanje može ublažiti bol, smanjiti oticanje i pružiti stabilnost i podršku prilikom hodanja, što je korisno za oporavak ., međutim, da li koristiti tradicionalni anhidrit ili čizme za hodanje, ovisi o vašim specifičnim potrebama i osobnoj nelagodi ., kada se u Ulckent -u, ultivate, mogu doživjeti i nekom nuspojava, kao što je mincle attra smanjena cirkulacija krvi i psihološki učinci .

Stoga su čizme za hodanje učinkoviti alati za sigurno hodanje, ali potrebno je slijediti liječničke upute i biti svjesni mogućih nuspojava . ako se dogodi bilo kakva nelagoda, obratite se liječničkom davatelju na vrijeme tako da se čiste mogu prilagoditi ili se mogu osigurati ublažavanje ovih problema ., afirmirani su i mišići, afirmirani su i jasni, a ne mogu se potaknuti na teške, a to je te ciljano, a to je AFCILSCLES -a, 

 

 

 

 

Kada nosite čizme za hodanje, radite neke određene vježbe mogu vam pomoći da ostanete zdravi i podržavate oporavak . Sljedeće su neke vježbe koje su obično sigurne i učinkovite kada nose čizme za hodanje:

Vježba gornjeg dijela tijela

Sjedenje bučice pritisnite: sjednite na stolicu i podignite bučicu iznad glave .

Biceps Curl: Bučice uvijajte prema ramenima dok sjedite .

Triceps Extension: Upotrijebite bučicu za istezanje glave, a zatim je spustite iza glave .

Vježba na stolici

Sjedeći noga uzdiže: Istegnite ozlijeđenu nogu dok sjedite za vježbanje mišića bedara .

Kružni pokret ruku: Podignite ruke na stranu i izvodite male kružne pokrete kako biste poboljšali snagu ramena .

Vježbe otpora: Izvodite razne vježbe ruku i ramena koristeći pojaseve otpornosti dok sjedite .

Jezgra vježba:

Sjedenje rotacije prtljažnika: sjednite ravno i zakrenite prtljažnik lijevo i desno .

Sits-ups: Ako je ugodno, radite trbušne sjedenje dok ležite na leđima .

Nagib zdjelice: pri sjedenju, nježno nagnite zdjelicu prema naprijed i unatrag .

Vježbanje u vodi (bez čizama):

Hodanje u vodi: Hodajte bez čizama u plitkoj vodi kako biste postigli otpornost i kretanje niskog udara .

Aerobna vježba u vodi: Krenite tečaj koji vam omogućuje vježbanje u vodi dok štiteći noge .

Fleksibilnost i istezanje:

Gornji dio tijela istezanje: Istezanje ruku, ramena i vrata dok sjedite .

Nježno istezanje gležnja: Ako je ugodno, izvodite nježne vježbe gležnja dok sjedite

 

Dorrella je profesionalni proizvođač proizvoda za rehabilitaciju, posvećen pružanju visokokvalitetnih prilagođenih usluga ., tvrtka ima tim sastavljen od profesionalnih dizajnera s više od 13 godina iskustva u industriji .DorrellaNudi tvorničke veleprodajne cijene i podržavaju skupnu kupnju kako bi dobili povoljnije cijene . Pored toga, Dorrella također podržava uzorkovanje kupca i kupnju male serije kako bi zadovoljio potrebe različitih kupaca . kontaktirajte nas za brzu ponudu .